النيكوتين Options
أخبر أهلك وأصدقاءك وكل من حولك أنك تنوي الإقلاع عن التدخين وألا يدخنوا أمامك على الأقل في الأيام الأولى، وأخبرهم عن المعلومات التي جنيت عن أضرار التدخين، لعلك تقنعهم بالتوقف عنه هم أيضاً.يوجد
أخبر أهلك وأصدقاءك وكل من حولك أنك تنوي الإقلاع عن التدخين وألا يدخنوا أمامك على الأقل في الأيام الأولى، وأخبرهم عن المعلومات التي جنيت عن أضرار التدخين، لعلك تقنعهم بالتوقف عنه هم أيضاً.يوجد